减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

腐败干部为什么要妄议中央?那是因为他们自身就存在着很严重的问题。根据这些落马官员的通报，大多都有“在党内搞团团伙伙，大肆进行利益交换、利益输送，拉拢腐蚀领导干部”的问题。公开场合妄议中央，无外乎是给他们自己、给他们圈子内的人打起罢了!

《智利近海发生6.7级地震 官方：不会引发海啸》于是，该院于2017年12月15日作出终审判决，撤销一审判决，改判郭五妮有期徒刑1年、罚金10万。