与政府主导的基本养老金制度(第一支柱)和由企业和职工自愿建立的职业养老金制度(第二支柱)不同,个人养老金计划(第三支柱)可个性化地选择不同的投资工具。
据日本《读卖新闻》报道,这些与日本文豪相关的海底地名处在日本专属经济区边界。日媒声称,近年来,中国对海底进行调查和命名的活动明显增多,在日本专属经济区附近的海底有以中国命名的地形,此次命名就是为了“对抗中国”。
《发改委:抓典型案例助“银发族”跨越“数字鸿沟”》减肥计划为期48周,首先将会为参与者做心理建设,以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后,训练重点则是维护减肥结果。饮食方面,减肥计划的菜单如下:早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡;午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。




