“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示，首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解，“对于普通健身者，一方面要树立运动是以健身为目的的概念，并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率，并清楚相应的注意事项；另一方面，损伤也是发现自身问题的一种方式，损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的，这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后，应该理性对待、解决问题，这样人的健康状况会提升。”

赵大妈说，其实有很多问题自己也不知道答案，而10秒的答题规则又难以寻求帮助或者繁琐的查阅资料。赵大妈称，自己的秘籍其实就是用两个手机，一个手机看直播出题，在碰到不会的问题时，就用另一个手机里的简单搜索App的语音搜索功能搜答案，用赵大妈的话来讲，这种方法“快、准、稳”屡试不爽。比如，“越南首都在哪里”；“马拉松的典故出自哪场战争”等直播问题，通过简单搜索App的语音功能进行查找，只要操作熟练基本都能在10秒钟内搜出正确答案。赵大妈就是凭借着这种独特技能，在多个直播平台参与答题，仅5天时间，就累积赚了近8000元。

《新增21家国家5A级旅游景区 你去过哪些？》刘银川的弟弟刘佳向红星新闻介绍，从1月8日开始，由双湖县公安局、双湖县林业局和民间搜救队组成的第二次搜救行动正在展开，目前以哥哥的最后定位为圆心，准备向外以扇形的方式一点点去搜救。